7 października 2026 r. w godzinach 9:15–13:15 odbył się wyjazd integracyjno-rekreacyjny seniorów do Fojutowa na basen, którego celem było promowanie aktywnego stylu życia, poprawa sprawności fizycznej oraz integracja uczestników projektu. Wyjazd z Tucholi nastąpił o godzinie 9:15, natomiast powrót o godzinie 13:15.
W ramach wyjazdu uczestnicy korzystali z basenu oraz strefy rekreacyjnej, biorąc udział w indywidualnych formach aktywności dostosowanych do swoich możliwości i stanu zdrowia. Pobyt w wodzie sprzyjał poprawie ogólnej kondycji fizycznej, zwiększeniu ruchomości stawów, rozluźnieniu mięśni oraz odciążeniu układu ruchu. Aktywność w środowisku wodnym umożliwiła seniorom wykonywanie ćwiczeń w sposób bezpieczny i komfortowy, jednocześnie wspierając utrzymanie sprawności i dobrej kondycji.
Wyjazd stworzył również okazję do integracji uczestników, wspólnego spędzenia czasu oraz budowania relacji społecznych. Seniorzy chętnie rozmawiali, wymieniali się doświadczeniami i wzajemnie motywowali do podejmowania aktywności fizycznej. Wspólna rekreacja pozytywnie wpłynęła na atmosferę w grupie, sprzyjając wzajemnemu wsparciu i zacieśnianiu więzi.
Pobyt na basenie miał także korzystny wpływ na samopoczucie uczestników, pozwalając na odprężenie, redukcję napięcia oraz poprawę nastroju. Seniorzy z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w zaplanowanej formie aktywności i podkreślali korzyści płynące z regularnego ruchu oraz wspólnego uczestnictwa w zajęciach poza miejscem realizacji projektu.
Opiekunem grupy podczas wyjazdu była pani Hanna Zielinska, która czuwała nad bezpieczeństwem uczestników, wspierała organizację wyjazdu oraz zapewniała bieżącą pomoc i opiekę.
Zrealizowany wyjazd przyczynił się do zwiększenia aktywności fizycznej i społecznej uczestników, poprawy ich sprawności ruchowej, integracji grupy oraz promocji zdrowego i aktywnego stylu życia. Wspólna rekreacja wpłynęła również pozytywnie na samopoczucie seniorów, wzmacniając ich motywację do dalszego uczestnictwa w działaniach realizowanych w ramach projektu.
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #borowiackagrapa
